Pysähdy Pyhällä joogaretriitti

TÄYNNÄ

Lähde pysähtymään ja nauttimaan Pyhätunturin rauhasta 21.-24.11.2024

Palautumista, joogaa ja ulkoilua

Pysähdy Pyhällä joogaretriitti tarjoaa täydelliset olosuhteet laskeutua itsen äärelle ja kerätä energioita alkavaan talveen. Ajankohta on otollinen ensilumen aika, joten mitä todennäköisimmin pääsemme retriitin aikana jo laduille tai laskettelurinteeseen.

Pysähdy Pyhällä retriitti keskittyy palautumiseen. Retriitillä on luvassa pitkiä hathajoogaharjoituksia sekä ihania rentoutus- ja meditaatioharjoituksia. Retriitin jooga on slow-painotteista hatha-joogaa, joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse.

Joogaretriitillä on riittävästi myös omaa aikaa, jolloin voit harrastaa ulkoaktiviteetteja, hiihtää, lasketella tai lumikenkäillä. Läheisen Pyhätunturin ladut, ulkoilureitit ja rinteet kutsuvat nauttimaan tuntureiden tunnelmasta.

Omalla ajalla voit jäädä tietenkin myös upeaan retriittihotelliimme lepäilemään ja ottamaan aikaa itsellesi. Designhotelli Kurula’s tarjoaa mitä laadukkaimmat puitteet oleskeluun ja rentoutumiseen.

Hotellissamme voit nauttia myös hyvinvointiasi tukevista vyöhyketerapiahoidoista tai intialaisesta päähieronnasta omakustanteisesti. Kysy lisää hoidoista ja varaa hoito suoraan p. 045 133 9272, Eijaliisa Koivu.

Retriitin majoitus ja ruokailu

Retriittipaikkamme on hotelli Kurula’s, jossa majoitumme 2 hlön huoneissa. Hotelli sijaitsee aivan Pyhäjärven rannalla ja huoneista on näkymät suoraan järvelle ja vastarannan tuntureille. 

Saunominen on retriitin aikana tärkeässä roolissa ja retriittipäivämme kruunaa sanunominen ja ulkoporeet ihanassa saunassa ihan Pyhäjärven rannassa. Sauna on hotellimme sauna, joten saunan jälkeen on ihana rentoutua yöpuulle omassa huoneessa. Saunomisen yhteydessä sinun on myös mahdollista pulahtaa avantoon, sillä avanto on avoinna saunamme vieressä. Sauna, avanto ja ulkoporeet, voiko täydellisempää yhdistelmää olla!

Pysähdy Pyhällä joogaretriitti on tietenkin täysihoidolla eli kaikki ruokailut, aamupalat, lounaat ja illalliset sisältyvät retriitin hintaan. Ruokailemme hotelli Kurulaksen upeassa ravintolassa, josta avautuvat isot ikkunat ja huikeat näkymät järvelle ja tuntureille.

Pyhätunturin Joogaretriitin ohjelma

Torstai 21.11.
Saapuminen retriittihotellimme ja majoittuminen omaan tahtiin
klo 18 retriitin aloitus ja illallinen

Perjantai 22.11.
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12-13 lounas
klo 13-16 omaa aikaa (mahdollisuus lasketteluun, hiihtoon, lumikenkäilyyn läheisellä Pyhätunturilla)
klo 16-17 iltapäivän palauttava joogaharjoitus
klo 18 päivällinen
klo 20 sauna ja ulkoporeet sekä pulahdukset avantoon
unten maille

Lauantai 23.11.
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12-13 lounas
klo 13-16 omaa aikaa (mahdollisuus lasketteluun, hiihtoon, lumikenkäilyyn läheisellä Pyhätunturilla)
klo 16-17 iltapäivän sointukylpy
klo 18 päivällinen
klo 20 sauna ja ulkoporeet sekä pulahdukset avantoon
unten maille

Sunnuntai 24.11.
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12 lounas ja retriitin päätös
rentoutuneena kotia kohti

Ilmoittautuminen retriitille

Joogaretriitille voit tulla yksin, ystäväsi tai puolisosi kanssa. Retriitti on todellinen irtiotto arjesta, aikaa sinulle itselle, mutta se on myös mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita.

Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella tai sähköpostilla katariinavainionpaa.kv@gmail.com 27.9. mennessä. Retriittiin mahtuu 10 osallistujaa. 

Maksu- ja peruutusehdot

Varaus on sitova. Retriitin hinta 920€ laskutetaan kahdessa erässä. Tarkemmat maksuohjeet toimitetaan ilmoittautuneille sähköpostilla. Jooga- ja hyvinvointiretriitin järjestäjä ei ole vastuussa suunnitelmiesi muutoksista. Mikäli jostain syystä et pääse osallistumaan retriittiin, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Retriitin maksuja ei palauteta. 

Ilmoittaudu retriitille tästä

Vakuutus

Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen retriitin järjestäjän toimesta. Muistathan, että tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset.

Vastuullinen matkanjärjestäjä:

(Kuluttajaviraston hyväksymä)

Polar Design Oy / HEHKUN®
Katariina Vainionpää
Joogaopettaja RYT-200 H (Yoga Alliance)
Astangajoogaohjaaja 200 H (Anne Nuotion Joogaopettajakoulutus)
Hyvinvointivalmentaja / LCF-Certified Life Coach

Puh. 040 519 6681
katariinavainionpaa.kv@gmail.com

Katso kaikki retriitit »