Pysähdy Pyhällä – turvasatama sisälläsi joogaretriitti

12.-15.11.2026
Kurula´s Resort, Pyhä

Matka kohti sisäistä kotia

Lähde pysähtymään ja nauttimaan Pyhätunturin rauhasta. Pyhätunturi kutsuu sinut pysähtymään ja matkaamaan kohti turvasatamaa sisälläsi. Tämä retriitti on lepoa ja hiljaisuutta, sisäisen kodin löytämistä. Sitä rauhaa, joka asuu sinussa jo valmiina.

Pyhän jylhät tunturit ja järvimaisemat tarjoavat täydellisen ympäristön kääntyä sisäänpäin, hengittää ja antaa arjen kiireiden sulaa pois. Lempeän joogan, meditaation, äänen ja intuitiivisen luovuuden kautta palaat siihen, mikä on olennaista, omaan ytimeesi.

Pysähdy ja palaudu

Pysähdy Pyhällä joogaretriitti tarjoaa täydelliset olosuhteet laskeutua itsen äärelle ja kerätä energioita alkavaan talveen. Ajankohta on otollinen ensilumen aika, joten mitä todennäköisimmin pääsemme retriitin aikana jo laduille tai laskettelurinteeseen.

Pysähdy Pyhällä retriitti keskittyy palautumiseen. Jooga on rauhallista, palauttavaa hatha-joogaa, jonka rytmi seuraa hengitystä. Ihanat pitkät rentoutus- ja meditaatioharjoitukset auttavat hiljentämään mielen ja intuitiivinen maalaus avaa yhteyden sisäiseen viisauteen, sinne, missä sisäinen koti odottaa. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai maalaamisesta, vain halun pysähtyä ja olla hetken itsesi äärellä.

Luonto ja lepo – Pyhän hiljainen voima

Pyhätunturin ainutlaatuinen energia tukee retriitin teemaa. Ulkoilu tuntureilla, hiljainen kävely järvenrannassa tai hiihtäminen ensilumilla ovat kaikki osa tätä matkaa sisäiseen kotiin. Joogaretriitillä on riittävästi omaa aikaa, jolloin voit valita: lähteä laduille, lumikenkäillä, laskea tai vain levätä Hotelli Kurulaan kauniissa huoneissa katsellen tuntureiden rauhaa. 

Retriitin majoitus ja ruokailu

Kurula´s Resort tarjoaa designhotellin ylellisyyttä luonnon keskellä. Majoitumme 2 hlön huoneissa, joista avautuvat näkymät suoraan Pyhäjärvelle ja tuntureille. Jokaisessa huoneessa on parveke, joten voit aamulla herätessäsi ihailla vieressä olevaa näkymään vaikka omalta parvekkeeltasi.

Retrriiti on tietenkin täysihoidolla eli kaikki ruokailut, aamupalat, lounaat ja illalliset sisältyvät retriitin hintaan. Ruokailemme hotelli Kurulaksen upeassa ravintolassa, josta avautuvat isot ikkunat ja huikeat näkymät järvelle ja tuntureille. Ravintolan ikkunat suorastaan kutsuvat katseen rauhoittumaan. Ruoka on pohjoisen luonnon inspiroimaa ja valmistettu sydämellä. Kaikki on valmiina, joten voit keskittyä olennaiseen, pysähtymiseen ja olemiseen.

Sauna, hiljaisuus ja lämpö

Saunominen on retriitin aikana tärkeässä roolissa ja retriitin illat päättyvät pehmeään lämpöön ja ulkoporeisiin ja mahdollisuuteen pulahtaa avannossa. Sauna on hotellimme sauna, joten saunan jälkeen on ihana rentoutua yöpuulle omassa huoneessa. Saunan ja veden yhdistelmä puhdistaa ja uudistaa, aivan kuten retriitin lempeät harjoitukset. Tämä on hetki, jolloin keho ja mieli löytävät yhteisen rytmin, ja sisäine hiljaisuus muuttu levoksi.

Intuitiivinen maalaus – sisäisen maiseman värit

Retriitin aikana teemme ohjatun intuitiivisen maalaushetken, jossa ei tarvita aiempaa kokemusta. Sinun ei tarvitse osata maalata, annat vain siveltimen viedä ja luoda vapaasti. Saat ohjausta värien käytöstä ja tekniikoista. Kaikki tarvikkeet ovat valmiina.

Maalaus on hiljainen ja vapauttava tapa kohdata oma sisäinen maailma, värein, tuntein ja hetken virrassa. Se on kaunis osa retriitin Sisäinen koti-teemaa, mahdollisuus antaa sisäisen äänen ja värien kertoa, miltä oma rauha juuri nyt näyttää. 

Pyhätunturin Joogaretriitin ohjelma

Torstai
Saapuminen retriittihotellimme ja majoittuminen omaan tahtiin

Perjantai
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12-13 lounas
klo 13-16 omaa aikaa (mahdollisuus lasketteluun, hiihtoon, lumikenkäilyyn läheisellä Pyhätunturilla)
klo 16-17 iltapäivän palauttava joogaharjoitus ja sointukypy
klo 18 päivällinen
klo 20 sauna ja ulkoporeet sekä pulahdukset avantoon
unten maille

Lauantai
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12-13 lounas
klo 13-15 omaa aikaa (mahdollisuus lasketteluun, hiihtoon, lumikenkäilyyn läheisellä Pyhätunturilla)
klo 15-17.30 intuitiivinen maalaus
klo 18 päivällinen
klo 20 sauna ja ulkoporeet sekä pulahdukset avantoon
unten maille

Sunnuntai
klo 8-10 aamupala omaan tahtiin
klo 10-12 pitkä jooga- ja meditaatioharjoitus
klo 12 lounas ja retriitin päätös
rentoutuneena kotia kohti

Kenelle retriitti sopii

Retriitti sopii sinulle, joka kaipaat lepoa, palautumista ja tilaa omille ajatuksillesi. Jooga, meditaatio, ääni ja luovuus auttavat avaamaan yhteyden sisäiseen kotiisi, paikkaan, johon voit palata aina. Tämä on hetki pysähtyä ennen talvea, hengittää ja antaa itsellesi lupa levätä.

Ilmoittautuminen retriitille

Joogaretriitille voit tulla yksin, ystäväsi tai puolisosi kanssa. Retriitti on todellinen irtiotto arjesta, aikaa sinulle itselle, mutta se on myös mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita. Retriittiin mahtuu 10 osallistujaa. 

Maksu- ja peruutusehdot

Varaus on sitova. Jooga- ja hyvinvointiretriitin järjestäjä ei ole vastuussa suunnitelmiesi muutoksista. Mikäli jostain syystä et pääse osallistumaan retriittiin, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Retriitin maksuja ei palauteta. 

Vakuutus

Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen retriitin järjestäjän toimesta. Muistathan, että tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset.

Tervetuloa Pyhälle! Tervetuloa marraskuun rauhaan, Pyhätunturin hiljaisuuteen ja omaan sydämesi kotiin.

HEHKUN®
Katariina Vainionpää
Joogaopettaja RYT-200 H (Yoga Alliance)
Astangajoogaohjaaja 200 H (Anne Nuotion Joogaopettajakoulutus)
Hyvinvointivalmentaja / LCF-Certified Life Coach

Puh. 040 519 6681
katariinavainionpaa.kv@gmail.com

Ilmoittaudu retriittiin

Katso kaikki retriitit »