LUPA
LOISTAA
Tasapainoa elämään.
Katariina Vainionpää
Lähde mukaan mielenkiintoiselle matkalle hyvään oloon.
HEI, OLEN KATARIINA
Olen lempeä joogaopettaja. Ikuinen liikkuja, luontoseikkailija, kasvatustieteilijä, ratkaisukeskeinen valmentaja ja markkinointiviestinnän ammattilainen. Päivätyöni on toimia hirsi- ja puutaloja valmistavan yrityksen markkinointijohtajana, mutta jooga on tuonut elämääni niin paljon kokonaisvaltaista hyvinvointia ja vastapainoa työelämän kiireisiin ja suorittamiseen, että haluan jakaa joogan ja valmennuksen tarjoamia työkaluja myös muille.
Oletko kiireinen ja tuntuu, että ei jää riittävästi aikaa palautumiselle?
Kaipaatko omaa aikaa ja vinkkejä oman palautumisen ja hyvinvointisi tueksi?
Hehkun hyvinvointi- ja joogaretriiteillä opetellaan käytännön harjoituksia ja tekniikoita, joita voit jatkossa käyttää päivittäin arjessasi palautuaksesi arjen kiireestä ja stressistä…
IHANIMMAT JOOGARETRIITIT
Liity postituslistalle, niin saat aina tietoa retriiteistä ensimmäisten joukossa.
ASTANGAJOOGA
Dynaamista, mutta lempeää liikettä.
HATHAJOOGA
Kokonaisvaltaista kehon vahvistusta.
SLOWJOOGA
Hitailla liikkeillä mielen rauhoittamista.